选沙发，很多人都忽视了这点

随着生活条件的提升

人们布置新家时

对家具的选择也越发慎重

比如在选沙发时

很多人会对面料、结构

坐垫和扶手等方面进行考察

但是，对于沙发的靠背

大部分人都不够重视

今天我们

就来带大家看看

沙发靠背的奥秘

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为什么靠背

是沙发的重要部分？

脊椎位于人体的背部，集脊髓、颈部、胸腔、腰部和尾部神经于一体。它和大脑的结合，就是所谓的中枢神经，控制着人体所有的运作。另外，所处特殊位置的它，还承担着来自上半身的重量。

一旦脊椎受损，将对手部、腿部和脑部等产生影响。

2

一·缓解压力

在坐、躺、站三大姿势中，很多人都认为站着最疲劳。实际上对于脊椎来说，坐才是压力最大的姿势。

当站立时，骨盆和双腿将与脊椎共同承担身体的压力。一旦坐下，来自腿部和骨盆的支撑力消失，并且身体的其他部位都处于松弛的状态，脊椎将独自承受全身的压力。根据调查显示，在此时，脊椎受到的压力比站立时要高出40%！

靠背的关键性，在于它对应承托的脊椎部分，是人体最重要的部位之一。

因此，选择一款适合的靠背，不仅是为了坐着更舒服，更是为了减轻脊椎的压力，让身体更健康。

二·调整体型

在日常生活中，有不少习惯会对脊椎的形体产生影响。例如：低头玩手、长时间伏案工作、开车、背包等。脊椎长期处于这样的状态下，多少会产生不同程度的变形，从而影响人们的体型。

此时，选择一款尺寸合适、贴合人体曲线的沙发靠背，在坐或躺时便可以让脊椎在放松柔软的状态下，恢复到健康的姿势。

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什么样的沙发靠背更合适中国人？

判断一款沙发的靠背是否合适

可以从以下两点入手

一·靠背高度

沙发靠背的高度，普遍在到达成年人的肩与耳之间为宜。

根据中国人的体型，这个高度一般在从地面算起，一直到沙发靠背的顶部，至少需要68厘米到72厘米左右。这样坐起来不仅身体舒适，也有利于靠下来小憩和打盹。

二·倾斜角度

舒适的沙发倾斜度是根据中国人的身高、体重以及人体工程学来计算，较合适的沙发背靠斜度在92度到98度之间，这样背靠的曲线与人体颈部的曲线相吻合，沙发的舒适度才能更好。